DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

産後ダイエット

出産によって増加してしまった体重を落とすことを指します。食事制限や運動などその方法は様々です。産後〜6週間の産褥期はダイエットを避け、体調が安定してからスタートさせることが大切だと言われています。